靈芝，高齡化社會的保健選項
2022-08-12
隨著高齡化的社會到來，擁有品質且不受病苦的高齡生活，應是所有人的期盼。除了配合政府癌症篩檢，養成良好的生活及飲食習慣，同時科學研究顯示，靈芝內含活性成分多元的靈芝三萜類、多醣體、核酸類、小分子蛋白質及固醇等，所發揮的生理作用具有免疫調節、抗腫瘤、護肝、降三高、延緩衰老、減緩過敏等功效，絕對是高齡化社會的保健首選。
第104期健康靈芝雜誌
有醫生說90%的病沒有藥醫，只能壓制症狀根本無法根治，但也有醫師主張門診90％的病不必吃藥就會好，兩者看似完全相反的主張卻共同指向：要恢復健康，依靠的是人體的自癒能力。如何增強自癒能力？就是要作息有節、勞逸均衡、適度運動、排遣壓力、清淡飲食卻豐富種類、遠離毒物、有心靈寄託等。 除了先天的遺傳性疾病外，其實就是「預防勝於治療」的概念。自古被認為能扶正固本、養命應天靈芝的功效，總結就是能夠提升人體自癒能力，所以才能被廣泛應用於養生與疑難雜症的緩解而千古流傳。 《健康靈芝》雜誌二十多年來，見證分享從吃靈芝，到吃某種靈芝產品，到吃含某種成分強化的靈芝產品在人體使用的經驗；記錄吃靈芝從「可能有效」到「應該有效」向一定有效邁進的過程；見證真實世界裡的體驗，也同步反映科研成果，更讓靈芝緩解病痛、造福眾生的弘願逐步落實。 ......繼續閱讀