靈芝,高齡化社會的保健選項

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衛生福利部月前公布2021年國人的10大死因統計。根據數據顯示,2021年受到人口老化影響,以及當年度1月有3分之1的低溫日,加以COVID-19疫情影響,死亡人數為18萬4,172人,較2020年增加1萬1,105人,上升6.4%。死亡人口年齡主要分布在65歲以上,死亡人數增加1萬280人(占93%),其中80歲以上增加6,215人(占56%)。近5年,由於65歲以上年齡層人口每年約以增16~17萬人的數字快速增加,因此死亡人數亦隨之增加。

癌症至2021年已連續40年蟬聯10大死因榜首,其他排序依序為((2)心臟疾病(3)肺炎(4)腦血管疾病(5)糖尿病(6)高血壓性疾病(7)事故傷害(8)慢性下呼吸道疾病(9)腎炎腎病症候群及腎病變(10)慢性肝病及肝硬化。與2020年相較,高血壓性疾病排名由第7名升至第6名,事故傷害則降為第7名。死亡人數除肺炎減1.4%外,其餘均呈上升趨勢,其中尤以糖尿病增加11.0%、高血壓性疾病增加17.6%及慢性下呼吸道疾病增加10.3%較為明顯。

10大癌症死亡率依序為 (1)氣管、支氣管和肺癌(2)肝和肝內膽管癌(3)結腸、直腸和肛門癌(4)女性乳癌(5)前列腺(攝護腺)癌(6)口腔癌(7)胰臟癌(8)胃癌(9)食道癌(10)卵巢癌,順位與2020年相同。就年齡層觀察,女性乳癌、口腔癌隨年齡走高,排名順位往後;肺癌、結腸直腸癌、前列腺癌、胃癌則隨年齡走高,排名順位往前,威脅性隨年齡增長而增加。

隨著高齡化的社會到來,擁有品質且不受病苦的高齡生活,應是所有人的期盼。除了配合政府癌症篩檢,養成良好的生活及飲食習慣,同時科學研究顯示,靈芝內含活性成分多元的靈芝三萜類、多醣體、核酸類、小分子蛋白質及固醇等,所發揮的生理作用具有免疫調節、抗腫瘤、護肝、降三高、延緩衰老、減緩過敏等功效,絕對是高齡化社會的保健首選。