不管是因為隨年紀而來的自然衰老，或是因為疾病（如阿茲海默症）導致的腦神經退化，都會使腦袋的認知、學習與記憶能力愈來愈差。當然，阿滋海默症帶來的腦神經損傷必然比自然性的衰老更加劇烈，不僅在治療上無法完全恢復正常，只能減緩惡化速度，病況嚴重的患者還會因為完全癡呆而喪失生活上的自理能力。

靈芝對這兩種不同形態的腦部老化和退化，似乎都有保護作用。中國南昌大學最近發表的一篇報告，即指出黑靈芝（G. atrum）多醣萃取物（PSG-1），可減輕小鼠腦部組織在衰老過程中遭受的氧化傷害。

該研究先為實驗小鼠注射D-半乳糖（每天一次，劑量100mg /每公斤體重）持續十週，建立「加速版」的自然衰老動物模型，再從第七週開始給予小鼠黑靈芝多醣PSG-1（每天50、100或150mg /每公斤體重）。結果發現，有靈芝保護的老化小鼠，其腦細胞的凋亡數目比較少，且效果與靈芝劑量成正比。該研究指出，黑靈芝多醣的保護作用，與腦細胞遭受的氧化損傷較輕微有關。

另外，廣州孫逸仙大學的研究則指出，靈芝可以預防阿茲海默症的發生，或減輕相關症狀。研究人員事先給予大鼠靈芝孢子萃取物GLS（每天2、4或8g /每公斤體重），三週之後再於大鼠的兩側腦室注射鏈脲佐菌素（streptozotocin, STZ），模擬阿茲海默症的病理變化。

原本STZ應會提高腦部的氧化壓力，同時造成空間辨識和記憶障礙，並使海馬迴（大腦裡負責學習及記憶的形成的區域）神經元嚴重受損。然而該研究卻發現，事先使用高劑量靈芝的大鼠（每天8g/每公斤體重），卻沒有這些病變的發生。該研究認為，此預防作用和靈芝保護海馬迴神經元免於遭受氧化損傷和能量代謝紊亂，有密切相關。
 

想要老而彌堅且腦袋依然清晰嗎？靈芝應該不會讓你失望，而且愈早用，效果愈好！
 

［資料來源］
1. Li WJ, et al.: Ganoderma atrum polysaccharide attenuates oxidative stress induced by d-galactose in mouse brain. Life Sci. 2011 Feb 18.

2. Zhou Y, et al.: Neuroprotective effect of preadministration with Ganoderma lucidum spore on rat hippocampus. Exp Toxicol Pathol. 2011 Jan 15.

(以上文章原刊登於52期健康靈芝雜誌)4524