陰雨綿綿，憂鬱症易發作！

季節更迭，秋意正濃，終於擺脫亞熱帶的酷暑，天氣陰陰涼涼的真是舒服啊！但根據中時電子報的新聞指出，夏秋交替時節，特別是連下幾天雨後，容易使有憂鬱症病史的患者，出現情緒不穩定的現象。主要原因是，這個季節太陽提早下山或陰雨綿綿等，使得曬太陽的時間減少，甚至連續幾天都沒有曬到太陽，患者心情就較容易低落、暴怒等。

當我們面對大自然的輪替時，憂鬱症患者盡早接受治療是必要的。同時，食用靈芝或許也是現代人抗憂鬱的另一最佳選擇。除了《本草綱目》中指出，「主治胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘」說明靈芝對腦神經系統有一定的作用外；科學實驗也證實，靈芝可安神鎮靜，對於壓力引起的神經、內分泌、免疫等系統紊亂，也有調節及穩定的作用。

無論這個時節您的心情如何，就讓靈芝撫慰您的心靈、安定您的情緒吧！