前幾日剛過寒露。寒露，是24節氣中的第17個節氣，古云：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」即代表時序進入深秋，氣候也由涼爽逐漸轉入寒冷。

在季節交替的現下，晝夜溫差大，氣溫變化也大，醫院急診室頓時湧入高血壓的患者。這是因為人體受到寒冷的刺激之後，導致交感神經興奮，全身微血管收縮，促使腦部缺血缺氧，加速了血栓的形成所致。

根據國健署的統計資料，臺灣高血壓盛行率高達25.2%，臺台約有462萬高血壓患者，為第一大慢性疾病。其中40歲以上患者逾7成知道自己罹患高血壓，但控制率僅有5成。顯示高血壓的防制仍有待努力。

高血壓因為沒有明顯的症狀，易於忽略，因而增加了引發腦中風、心臟病、腎臟病的風險。在此時，高血壓患者務必注意生活及飲食正常、適度運動、保暖，並按照醫囑規律服藥，定時監控血壓，以達到積極治療的目標。

此外，經科學研究得知，靈芝對於心血管的幫助亦有明確的實驗證據，《健康靈芝》於第21、24、25、41、43期均有相關的研究，提供讀者參考。