入冬,呼吸道疾病患者的保健之道

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入冬以來,各大醫院的急診室被人潮塞滿,除了流感病患,心血管疾病、高血壓、糖尿病等患者,因為無法承受氣溫的下降致使病況加劇,紛紛急診。同時呼吸道疾病患者也增加不少,各醫院胸腔科門診患者也比平常多出2到3成,兒童就醫人數明顯超出成人。

這其中的緣由除了天冷外,近來中國大陸霧霾隨著東北季風帶來的空氣污染物,合併台灣本身製造的空污,加以擴散條件不佳,讓我們總是暴露在懸浮微粒PM2.5超標的環境之下,於是造成噴嚏狂打、眼睛猛揉的民眾劇增。大家以為是感冒,其實大多數都是因為空污而刺激了呼吸道和眼睛所引發的症狀。更甚若有慢性病、氣喘、肺病及心臟疾病患者,則因外出吸入過多的懸浮微粒大量進入血液系統、肺臟系統和黏膜系統,將造成或加重咳嗽、氣喘、過敏、慢性阻塞性肺病和心血管疾病等健康問題,致使病情惡化。

對於這些病患,平日必須注意保暖,外出要記得戴口罩。最重要的還是正本清源,強化自己的免疫機制才是王道。