市面上的靈芝商品有很多種，有菌絲體、孢子、和子實體做的。請問菌絲體、孢子和子實體三者之間，在生態上有什麼關係？當它們各別被發展成商品時，功效是否是一樣？

菌絲體、孢子和子實體的生態差異

靈芝它整個構造就是為了產生孢子，也就是繁衍後代，在靈芝成熟的過程中，會把孢子釋放出來，當孢子飛到一個合適溫度、有水的地方，就會發芽；在足夠的養分供給之下，開始長成菌絲體。菌絲體大量生長以後，碰到了同種的靈芝、不同性別菌絲體的時候，就會交配，產生具有「繁殖能力」的雙核菌絲體。當雙核菌絲體累積到足夠大量的時候，就會長出菇體來。

所以，孢子、菌絲體和子實體，是靈芝生活週期的三個不同的階段。

 

靈芝在菌絲體的時候，完全是以分裂、複製來增加個體的數目；這些菌絲就如同植物的根，專門作養分的吸收和儲存。當靈芝慢慢分化出菌柄、菌傘，最後長成完整的菇體，並形成孢子，過程中會產生很多複雜的代謝物。

所以從成分上來看，子實體所含所有的成分種類，是遠遠多過菌絲體。

 

中國林樹錢一篇「提升靈芝質量標準方法的研究」中，有一個以不同比例「子實體水萃取物＋孢子粉」靈芝產品，所測得的活性多醣肽，結果顯示，產品裡的孢子粉占的比例愈高，活性多醣肽含量愈少；子實體水萃取物占的比例愈高，活性多醣肽含量愈高。

 

回過來看，古藉畫靈芝圖是什麼東西？孢子太小了老祖宗看不到，所以老祖宗也不曉得什麼叫做菌絲體，老祖宗只畫了一朵菇體。所以如果要把靈芝當作健康食品開發，給大家作為各種疑難雜症的排解或補充用，應該還是「遵古法釀造」，用成分最豐富、組成較完整的子實體比較恰當。

 

 

參考資料 

〈從學術與產業觀點，談靈芝的過去、現在與未來（下）〉，吳亭瑤，《健康靈芝》第25期

〈記2007北京靈芝學術研討會＆產業論壇：孢子粉＆孢子油，商業炒作大於實際價值，子實體才是靈芝亙古不變的主流〉，吳亭瑤，《健康靈芝雜》第38期