有報章雜誌刊載「某人向小販或中藥房購買靈芝，回家煮來吃後出現中毒現象…」那麼靈芝有沒有毒性？

自「神農本草經」已經記載靈芝無毒，並且歸屬於「上藥」。「本草綱目」中又詳加記載「六芝」皆無毒，因此歸屬於「菜部」，如同食物一般，食用時無需任何顧慮。

然而從現代科學的立場切入探討，不管是動物及人體試驗中，都同時印證靈芝的安全性，但是必需要先確認的是，你所食用的是否是「真的」靈芝、「純的」靈芝 。

所謂靈芝製劑，是指現在大多數人所吃、所說的靈芝產品。也就是研究人員在進行人工栽培的靈芝子實體、孢子或液體培養菌絲體和培養液，經萃取濃縮後製成膠囊、粉末等，並經過療效的動物和臨床實驗時所用的靈芝產品。

至於野生靈芝，全世界的靈芝接近二百種，除了赤芝和紫芝外，科學家對其他種類靈芝，不論在療效或毒性都還不清楚，所以何苦買一朵你都無法確定其身分的靈芝回家使用，或者它根本只是狀似靈芝的「不明菇體」。

 

所以只要向信譽良好的專業廠商，購買專業萃取的靈芝產品，並選擇成分最豐富、組成較完整的子實體作成的產品比較恰當。

 

建議參考資料：

《靈芝妙不可言》，吳亭瑤著，2001年自然風文化出版。

《上藥靈芝》陳登海著，蔡鴻禮編輯，蔡鴻禮個人出版。

〈從學術與產業觀點，談靈芝的過去、現在與未來（下）〉，吳亭瑤，《健康靈芝》第25期（2004年夏季號）