赤芝最受矚目　藥引效果廣泛

吃靈芝會瞑眩不必擔心  自體平衡作用造成的

記者 費奇／報導

    靈芝為真菌的一種，靈芝屬拉丁文學名為Ganoderma(表皮會發亮的菌類)；先前曾發生靈芝與雲芝極為相似，而喧騰一時的千年靈芝(稱為猴板凳)，以及被冠上靈芝之王的樟芝皆稱不上是靈芝。

　根據本草綱目記載，赤芝有主治胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘的特性。早年科學研究廣泛使用紅色靈芝，因而有當紅炸子雞的稱譽。事實上，靈芝的藥引作用極為廣泛，執業整脊師簡德山即說，抗驚厥、疲勞虛弱、維持免疫系統、心血管保健、降低膽固醇、預防高原反應、肝臟以及肝炎治療的恢復、降低血糖。其中靈芝內含有多醣體、三艸帖類、核甘等活性成份，對人體助益最大。

　自古被神農本草經認定為上上藥的靈芝，食用價值大，但效應則因人而異。通常食用靈芝一段時間後，精神、體力均佳、氣色大有好轉。就連身體原有的疾病症狀、抵抗力差等問題亦可逐步改善。而平日有睡眠障礙者亦可改善；另有饑餓感、食慾較佳者，亦不致影響體重。

　值得一提的是，有些人服用靈芝後會出現瞑眩反應，可視每個人的體況而有所不同。所謂：瞑眩反應亦可稱之為自體平衡作用，據《尚書》記載「若藥弗瞑眩，厥疾弗療」，意即服藥後不發生瞑眩反應，就不能達到根治疾病的作用。

【 2003-02-09/大成影劇報/20版】